原标题：如何合理分配时间，让社工考研更轻松？ | 社工msw栏目开通
来源 |社工五味（id：shegongwuwei）
从今天起，社工客将以文字版和音频版形式，推出“社工考研”专栏，每周工作日更新。感兴趣的同工们可以提前关注一下哦~（分享的内容主要包括末轮复习中手动整理的一些知识板块和院校真题，未来还可能分享相关学术论文）
考研是一个很辛苦的过程吗？我相信的大部分研友都会说“这是一个痛并快乐着”的过程。那么今天小编就来谈一谈如何让备考msw更快乐，更轻松？
谈起如何让考研更轻松，更快乐？那就是，用喜欢的方式去学习。
选择你喜欢的学习方式
政治、英语作为公共课，每年各大考研机构都会做很多的宣传活动来招生。这时候就有很多学生疑惑，我要不要报班啊？
其实报不报班个人认为对考研的影响结果并不大，因为除了少数vip精品班全程面授以外，市面上的几乎所有考研班都只是在暑期和突击强化阶段采用面授形式，其余多数时间仍然需要你依靠自制力看视频课学习。
所以，我直接选择了网络课程，时间相对自由，而且省去了自己分版块买资料的麻烦，最重要的是性价比高。
市面上对英语政治不同版块推荐的名师各不相同，比如何凯文的长难句，朱伟的恋练有词等等，为了省去自己纠结对比的时间，我直接选择了口碑良好的 考研，英语政治各499，资料（含真题和笔记本）课程全包，依学习进度分批次发资料包，上课之前定期短信提示。
在冲刺阶段还有模拟题，针对2019考研实情而言，政治押题成功，英语的课程设计也值得推荐。虽然我这两科分数不高，但责任在我，这里仅做懒人推荐。
选择你喜欢的学习环境
这里的学习环境一个是目标环境，即你最终要冲刺的高校；一个是备考环境，即你冲刺目标院校需要的备考使用地。
1.目标环境方面
对于目标环境而言，你可以从地理位置、院校水平、个人兴趣以及自身能力几方面做综合考量。
如果你一开始就决定好了要冲刺哪个高校，那就只朝着一个方向，不要朝三暮四，毕竟各院校参考书目和出题习惯大相径庭。在这一方面，我建议同学在确定院校之前要看该院校近两年的真题以确定其是否符合个人的思维偏好。
图片来源于网络，版权归作者所有
如果你对于要目标高校完全没有想法或犹豫不决，我建议你在开始准备的时候要分梯度设立目标。
首先，将自己所有喜欢的院校列一个表；然后，收集各院校资料，包括复试线、报录比、参考书目、研究方向、对英语的要求（有的学校考英语一）等。
其次，对比排查，把其中与自身能力兴趣不相符的筛除掉，留下3~5所易得性较高，且专业课参考书目相近的院校。
最后，把这3~5所院校按难度级归类。之后就可以按照自己的复习进度在报名截止前选择合适的院校。
2.备考环境方面
备考环境其实很影响考研的备考状态，如果你周围都处于一种学习状态，那你肯定自身也不至于太过懈怠。但是如果你处在放松娱乐环境，那么整个人的注意力和吸收状态一定大打折扣。
要记住一点“学习效果=有效学习时间×努力程度”，处在一个好的备考环境里，有助于你更高效率的学习，获得更多的有效学习时间。
所以在选择备考环境时，一定要选择能适应自身大段时间专注学习的地方，并且温度、氛围适宜开展学习活动。
选择你喜欢的学习策略
一直认为，文科学得好的学生分为两种，一种悟性极高；一种记忆力极佳。然而，大部分人都只是一般的悟性和凑乎的记忆水平。而记忆的基本过程又包括：识记、保存和再现。
这就意味着要想形成牢固记忆必须不断重复，文科是需要记忆的，甚至任何一门学科都是需要有记忆基础的，但是记忆绝对不是死记硬背。
英语、政治这两门公共课而言，英语单词的记忆、模板作文的背诵，政治的答题套路无一可以离开记忆过程。而专业课的名词解释、解答、论述就更需要扎实的识记性知识积累。
我不是一个擅长记忆的学生，甚至认为“背书”是一个很痛苦的过程。所以我试着用自己喜欢的方式去记忆知识。
因为记忆的本质在于不断地重复，所以我每天都会把自己新学的东西整理成知识版块，然后利用午休的10几分钟时间录制成音频，利用空闲时间无意识状态回放（就是你插着耳机听歌的那个状态），在高峰冲刺的最后半个月，我会每天把自己看过的知识拍成照片，在睡觉之前扫一眼，然后插着耳机入眠。
这期间发生的搞笑事件就是，舍友晚上醒来听到我在梦里背书，也许正是在和周公梦谈的时候，才使我的两门专业课都达到了130+的高分吧。（心理学研究表明，一天当中的4个记忆“黄金时段”就包括“临睡前”）
如何分配时间？
1、在3——6月
由于学校课程和实习排的满，自己也有其他考试要参加，就只开始了英语和政治两门公共课的准备，过程是相对轻松的，只需要跟着 的节奏按时听课完成作业，甚至每天还能保证去健身房锻炼2、3个小时，这段期间，我每天用在考研的学习时间大概是3——4小时，一个星期休息一天（完全不学习，只玩）。
2、在7——8月
这一时期是暑假黄金期，可以有完整的大段时间备考，我基本每天保持8~9个小时的学习时间，原则是“224”2小时英语，2小时专业课，4小时专业课。
这一阶段，我开始了专业课一轮复
习，以中级原理和实务为纲，将《人类行为社会环境》、《个案工作》、《小组工作》、《社区工作》等教材与大纲糅合梳理。英语开始了一个星期一次真题模考（从2010年倒着往前做），暑假大概做了2-3套的样子。政治开始刷1000题，一天做50道。
3、在9——10月
这一阶段是整体开始焦虑和慌乱的时期，因为这一阶段夹杂着考试报名这一关口，有些考生开始打了退堂鼓，你需要做的就是踏踏实实按部就班的学习，等到报名那一天老实报名就可以了。
我之前因为没有足够的把握考上法大，在这段时间也很焦虑，但是我没有因为焦虑而停下复习的节奏，我给自己的目标是10月14日之前完成专业课一轮复习便填报中国政法大学，幸运的是我超目标提前完成了一轮复习，于是我在众人的鼓励和支持下坚定地选择了申报中国政法大学msw。
这一阶段，我每天学习大约10小时左右，英语3小时，政治3小时，专业课3小时，1小时复习整理。英语依旧保持1周一套卷的速度，听课之余，一周细研一套卷，政治也是一周一套卷（只做选择，大题看答案思路），1000题二刷错题。
4、在10——11月
这一阶段是心态较稳，分秒必争的阶段。学校的课程也基本没有了，依然是每天10小时左右的学习时间，专业课开始二轮复习，将一轮的笔记与院校真题结合梳理知识结构。
肖八开始出售，我买了肖八，时间原因，只做选择。英语的用时变得比较少，但每周仍然会模考并细研一整套英语卷。
5、在12月——考研日
这一阶段会出现临近考试的整体焦虑的状态。身边的很多同学都在说“感觉背了跟没背一样，一合书啥都不知道”，包括我自身也有这个感受，而且《肖四》出售，感觉要背的东西更多了。
也有《虫四》，预测重点两者没有太大区别，但是出题思路不一致，选择题上各有特色，因为一直跟 的课，所以我以 整理为主，把预测知识点的不同出题答案整理出来形成自己的思路结构以灵活应对考题。
专业课方面，我采取了知识板块化的方式，即将涉及一个知识点的东西，无论来自原理还是实务，统统整理到一个知识板块，同时开始梳理案例分析题和方案设计题的答题套路，以及重新做院校真题。在最后的23天里，我总共完成了三次完全备考状态的考研模拟，用专业答题纸模拟考场作答。
以上是我整个考研历程的时间分配和心理状态。看起来是很辛苦的，其实不尽然。我给大家推荐一款时间管理app“番茄todo”，这款app可以记录学习时长，并且根据学习状况显示出一天中的最佳学习时间，在复习后期，app上记录的有效复习时间会 助我们调整心态。
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